CURSO DE COCINA PRÁCTICA
en Todos Santos
¡UNA CLASE DELICIOSA A BASE DE ALIMENTOS QUE SON AMIGABLES CON LAS ALERGIAS!
DURACIÓN: 3 HORAS
Incluye clase de cocina, utensilios, ingredientes, libro con las recetas y comida completa.
CLASE EN ESPAÑOL
COSTO (Pesos): 2,100
March 13 @ 3:00 pm
INSCRIPCIONES CERRADAS
DIRIGIDO POR
NILU FEREGRINO
Cocinar alimentos aptos para alergias no tiene por qué ser difícil ni estresante: puedes aprender a cocinar con ingredientes que ayudan con los síntomas de las alergias y a preparar recetas que puedas comer con confianza.
Las alergias alimentarias van en aumento y su prevalencia nos afecta a todos. Incluso si no tienes alergias a los alimentos, probablemente conozcas a alguien que las tiene, o que deba seguir ciertas restricciones alimenticias en la oficina o en la escuela para cuidar a otras personas.
JÚnete a mí para vivir una deliciosa experiencia de nutrición culinaria, donde descubrirás cómo los alimentos pueden desempeñar un papel en el alivio de las alergias, cómo intervienen su sistema inmunológico y su tracto digestivo, y aprenderás a crear deliciosas recetas aptas para alérgicos.
Todas las recetas son: sin gluten, sin lácteos, sin nueces, sin trigo, sin soya, sin cacahuate, sin huevo, sin maíz y veganas.
LIBRE DE ALÉRGENOS
LO QUE VAS A APRENDER:
Saldrás de esta experiencia culinaria con:
- Conocimiento de qué son las alergias alimentarias y qué se puede hacer al respecto. ¿Tienes alergia o intolerancia alimentaria y ni siquiera te das cuenta? Aprende a detectarlo.
- Comprensión de los mejores alimentos para comer en caso de alergias y qué evitar.
- 6 deliciosas y sabrosas recetas aptas para alérgenos, desde entradas y guarniciones hasta platos principales y postres.
- Un sólido conocimiento de las habilidades culinarias que te invitarán a cocinar con confianza en tu propia cocina.
- Recomendaciones de estilo de vida que complementarán los consejos dietéticos y las recetas.
- Empoderamiento para apoyar las alergias para ti, tu familia y amigos.
NILU FEREGRINO
_PRIVATE COOKING EXPERIENCE
If you are an individual, a couple, or a group of friends interested in a private or more indepth experience, please contact us directly to organize a private session.
