CURSO DE COCINA PRÁCTICA
en Todos Santos
¡SIÉNTETE VIBRANTE TODO EL DIA CON ALIMENTOS QUE AUMENTAN TU ENERGÍA!
DURACIÓN: 3 HORAS
Incluye clase de cocina, utensilios, ingredientes, libro con las recetas y comida completa.
CLASE EN ESPAÑOL
COSTO (Pesos): 2,100
April 10 @ 3:00 pm
INSCRIPCIONES CERRADAS
DIRIGIDO POR
NILU FEREGRINO
Probablemente hayas experimentado el bajón de energía de las 3:00 p. m., en el que te sientes tan desesperado y hambriento que buscas la taza de café y el pastelito más cercano para pasar el día. Tal vez tengas problemas para quitarte las sábanas por la mañana o estás demasiado nervioso para dormir por la noche. Y, por supuesto, esos despertares a las 4:00 a.m. con la mente dando vueltas
Imagínate si pudieras despertarte por la mañana sintiéndote con energía y listo para comenzar, mantener ese nivel de vitalidad durante todo el día y luego dormir profundamente toda la noche?
Únete a mí para vivir una deliciosa experiencia de nutrición culinaria, donde descubrirás cómo comer para desarrollar y mantener tus niveles de energía con alimentos específicos para ello.
Todas las recetas son sin gluten, sin lácteos y muy deliciosas.
ENERGIA INCREIBLE
LO QUE VAS A APRENDER:
Saldrás de esta experiencia culinaria con:
- Conocimiento sobre cómo mantener y equilibrar los niveles de energía desde el amanecer hasta el atardecer a través de la elección de alimentos.
- Comprensión de los mejores alimentos que aumentan la energía y cuales evitar.
- Razones por las que los niveles altos y bajos de azúcar en sangre afectan su salud a corto y largo plazo.
- 6 sabrosas recetas para equilibrar la energía, desde entradas y guarniciones hasta platos principales y postres.
- Un sólido conocimiento de las habilidades culinarias que te invitarán a cocinar con confianza en tu propia cocina.
- Empoderamiento para cocinar y comer para mantener tus niveles de energía.
NILU FEREGRINO
_PRIVATE COOKING EXPERIENCE
If you are an individual, a couple, or a group of friends interested in a private or more indepth experience, please contact us directly to organize a private session.
