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MENÚ SEMANAL HECHO FÁCIL

CURSO DE COCINA PRÁCTICA

¡DESCUBRE TRUCOS SIMPLES PARA PLANEAR COMIDAS SALUDABLES!

DURACIÓN: 3 HORAS

Incluye clase de cocina, utensilios, ingredientes, libro con las recetas y comida completa.

CLASE EN ESPAÑOL

COSTO (Pesos): 2,100

November 22 @ 3:00 pm

LLENA EL FORMULARIO PARA RESERVAR

DIRIGIDO POR

NILU FEREGRINO

Es hora de cenar y todo el mundo tiene hambre: pero cuando abres el refrigerador no hay nada más que una mezcolanza de verduras con las que no sabes qué hacer y, de todos modos, estás demasiado cansado para cortarlas y prepararlas.

Imaginas tener un desayuno, comida y cena preparada y lista para comer en tu refrigerador para comer saludable por una semana- preparar la hora de la comida menos estresante y mas deliciosa?

Deja a un lado los menús de comida para llevar y acompáñame en una experiencia deliciosa de nutrición culinaria, donde vas a descubrir como preparar comida con poco esfuerzo y organizar tu tiempo en la cocina de manera eficiente, asi como ganar experiencia práctica cocinando recetas del inizio hasta el final.

Todas las recetas son sin gluten, sin lácteos, para toda la familia y super deliciosas.

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MENÚ SEMANAL HECHO FÁCIL

LO QUE VAS A APRENDER:

De esta experiencia culinaria vas a llevarte:

  • Conocimiento para mejorar tu salud y optimizar tu presupuesto planeando menús con anticipación.
  • Los mejores tips para preparación de comidas de toda la semana que te ayudarán a crear comidas saludables y snacks que te acompañarán durante tu ocupada semana.
  • Consejos para organizar tu cocina, alacena, refrigerador y congelador, así como tips para conservar tus ingredientes.
  • 6 deliciosas recetas para preparar con anticipación, desde entradas, guarniciones, plato fuerte y postre.
  • Una sólida comprensión de habilidades culinarias que invitarán a cocinar con confianza en tu propia cocina.
  • Empoderamiento para cocinar y prepara comidas con facilidad para mantener tu salud y la salud de tu familia.

La preparación de comidas es mucho más facil cuando tienes la mejor comida, recetas y habilidades culinarias que te acompañaran en tu camino hacia la salud.

NILU FEREGRINO

Como Experta Certificada en Nutrición Culinaria de la Academy of Culinary Nutrition, tengo amplia experiencia en desarrollo de recetas, alimentos terapéuticos y cocina para la salud. ¡Puedo ayudarte a aprender cómo preparar comidas y llevar un estilo de vida más saludable y vibrante!

_PRIVATE COOKING EXPERIENCE

If you are an individual, a couple, or a group of friends interested in a private or more indepth experience, please contact us directly to organize a private session.

SUMMER 2024

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